而灵身修炼在这个过程后，还要通过灵身的修炼，把存储的灵力催化成灵能种在经脉。

　　最后由经脉把灵能构造成灵身。

　　整个过程多了两步，因此也需要更长的修炼时间。

　　灵力再经过两个过程炼化，不说损耗，也能看出灵身修炼极其耗灵石。

　　灵身修炼既耗时间又耗资源。

　　修士在前期既缺时间也缺资源，这也是极少有修士在金丹期修炼灵身的原因。

　　窦恶清误打误撞就修炼了灵身，也实属无奈。

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